2016.06.27 グーグルも導入して話題に。マインドフルネスの実践と効果。 グーグル、マッキンゼーといった数々の名だたる企業が研修に導入する「マインドフルネス」。最近注目されているこのメンタルトレーニングは、一体どういうものなのでしょうか。 健康